アレンジしょうが焼き!
材料
- 豚バラ肉薄切り
- 木綿豆腐…半丁
- ごぼう…1/2本
- チーズ
- 片栗粉
- A
- 酒…大さじ1
- 砂糖…大さじ1
- しょうゆ…大さじ2
- みりん…大さじ2
- おろししょうが
作り方
1.豆腐は水切りをし、4等分する。
2.ごぼうは縦に4等分、長さ4~5㎝に切り、下ゆでしておく。
3.豚肉をひろげ、ごぼう3,4本を置き、縦に1周、横に1周巻く。同様に豆腐巻き、チーズ巻きを作り、片栗粉をまぶす。
4.フライパンで(3)を焼き、合わせておいたAをからめて、少し煮つめる。
5.しょうがが苦手な子どもたちには、しょうがを減らして、マヨネーズを加えてもOK。
かりん豚(トン)
材料
- 豚肉(モモ)…300g
- 砂糖…100g
- 塩…ひとつまみ
- 白ゴマ…適量
- 醤油…大さじ2・1/2
- 砂糖…大さじ2
- 水…大さじ3
- 片栗粉
- 揚げ油
作り方
1.豚肉をスティック状に切る。
2.調味料を合わせて、豚肉を100g分入れ、下味をつける。
3.残りの肉を湯通しする。色が変わる程度でいい。
4.湯通ししたら、湯を捨て、砂糖と塩を入れて弱火で煮詰める。水分がある程度なくなるまで煮て、バットに取上げ、冷ましておく。
5.(2)の肉に片栗粉をつけ、低温でゆっくり揚げる。
6.(4)の肉が冷めたら、グラニュー糖と白ゴマをまぶす。
トンdeミルフィーユ
材料
(4人分)
- 豚バラスライス…200g
- しその葉…4枚
- スライスチーズ…4枚
- みそ、ごま、梅肉…適量
- 揚げ油、片栗粉、つけ合わせの野菜…適量
- A(衣)
- 小麦粉…50g
- 卵黄…1個分
- 卵白…1個分
- 油…小さじ1
- 水…大さじ2~3
- 塩…少々
作り方
1.肉に軽く塩・こしょうをし、7~8㎝に切り、片栗粉をまぶす。
2.ボウルなどに卵白以外のAを入れ、泡立て器で粘りがでるくらいまで混ぜ、30分くらいおく。
3.肉→みそ→ごま、肉→しその葉→梅肉、肉→チーズ→肉の順にはさむ。
4.水気のないボウルで卵白を固く泡立て、(2)に加え、泡が消えないようにザックリ混ぜる。
5.油を165~170度に熱し(3)に(4)をたっぷりつけて揚げる。
6.(5)を半分に切って、付け合せの野菜と盛り付けて出来上がり。
なんこつの美豚煮
材料
- 豚なんこつ…400g
- 日向夏…2個
- 醤油…100㏄
- 酒…100㏄
- 砂糖…大さじ2
- 水…200㏄くらい
- 油…少々
作り方
1.なんこつは油で表面を焼く。
2.日向夏は皮を剥いて千切りにする。身は種を除いて、ざっくり切っておく。
3.圧力鍋に全ての材料を入れ(水はひたひたになる程度)、30分中火にかける。
4.出来上がり。
ひき肉とパパイヤのミルフィーユ
材料
- パパイヤ…1個
- ひき肉…200g
- 小麦粉…適量
- A
- みそ…大さじ1
- 砂糖…大さじ1.5
- 酒…大さじ1
- 長ねぎ(みじん切り)…1/2本分
- B
- マヨネーズ…大さじ3
- みそ…大さじ1
- ゆず胡椒…小さじ1
- 粉チーズ…小さじ1
作り方
1.パパイヤは皮をむき、薄く切って、レンジにかけて軽く火を通す。
2.パパイヤに小麦粉をふり、ひき肉にAを混ぜたものをはさむ。
3.(2)を3~4層にし、オーブンで焼き、肉に火が通ったらBをのせ、焦げ目が付くまで焼く。
ぶたこやき
材料
- 豚バラブロック 250g
- れんこん 100g
- 長ねぎ 1本
- 生姜 1個
- A
- たこやき粉 200g
- 水 600g
- 卵 1個
- B
- にんにく 少々
- 酒 大さじ1
- 鶏ガラスープ 1カップ
- 塩 小さじ1
- しょうゆ 小さじ1
- 砂糖 小さじ1
- ゆずこしょう 少々
作り方
1.豚バラブロックを脂の多い部分と、肉の部分に分ける。
2.肉の部分と長ねぎ(緑の部分)、生姜半分、水を圧力鍋に入れ、15分ほど火にかける。
3.れんこんと(1)の脂の部分は荒みじんに切り、フライパンで炒めて冷ましておく。
4.Aを混ぜ、たこやき用の鉄板に流し、1㎝角に切った(2)と(3)を入れ、ひっくり返しながら焼く。
5.Bをフライパンで煮詰める。
6.残りのねぎと生姜で、白髪ねぎと生姜のせん切りを作る。
7.器に盛り付け、(6)を添えて出来上がり。
