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親子一緒に水泳教室

10/12(木) 16:12

 今週のテーマは親子で楽しめる教室。12日は生後6か月からできる親子水泳教室を紹介します。
 宮崎市にあるスポーツクラブ&スパルネサンス宮崎。こちらで週3日開かれているのが親子ベビースイミングスクールです。
(スイミングコーチ・大島美香さん)「ベビーのスクールは保護者様とお子様とのコミュニケーションを多くとれるようにやっています」
 この日の教室には、6か月から3歳1か月までの乳幼児とその保護者12組が参加しました。まずは、準備運動として子供たちにベビーマッサージ。そして、シャワーで水になれた後プールに入ります。この教室の先生は、子供のママやパパたち。大人のお手本に続いて子供たちが水泳に挑戦です。中には、年齢にあった浮き具をつけて自分で泳ぐ子供も・・
 水泳は小さいころから始めることでバランス感覚や心肺機能の向上などが期待できます。また、お母さんたちは産後のダイエットや気分転換にもなるということです。(参加者)「自分もリフレッシュできるのでいいなと思います」「最初はシャワー浴びるだけですごく泣いていたが、今はおうちでお風呂とか入れていても水が顔にかかっても泣かなくなったりしましたね」
(スイミングコーチ・大島美香さん)「お母さんのストレス発散、またはお母さんのお友達、お子様のお友達を作ることができます。水泳を楽しみながらたくさんコミュニケーションをとっていただいて保護者の方もお子様も健康で元気な体作りができると思います」
 スキンシップをはかりながら親子一緒に健康な体作りをしてみませんか。

10月18日(水)

・全員合わせて713歳!元気な8人兄弟
・衆院選候補者追う 宮崎3区
・全国に誇るグルメ 「ぎょうざ」

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