1月10日放送　元気の素

素敵に朝

16年1月10日(日) 08:30

谷口善昭さん　（83歳）

昨年末に行われた青島太平洋マラソン出場者の中で
最高齢にて、なおかつ５時間１３分５秒で見事、完走！
自分が頑張って走ることで、いろんな方にいい影響を与えているのであれば、
これからも自分を鍛え直して、何歳まで走れるか挑戦したいと谷口さん。
次回は、息子４人、孫、ご自分、６名で走ることが目標だそうです。
日常生活の仕事・運動・食事・睡眠、
このバランスのいい生き方が健康に繋がりますよと話されていました。

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