11月24日の放送

ドッキングラジオ

18年11月27日(火) 10:32

DJシュガ～☆

三連休、いかがお過ごしでしたか？！
仕事柄、休日がお仕事…というわけで、
明けて月曜、まったりと体を休めました。



さてさて、写真は20日(火)に
霧島神宮辺りに、紅葉狩りへ行った時のもの。
番組でもお話しした、もみじのトンネル！



綺麗でしょ！
毎年、紅葉を見に行きたいと思いながら
タイミングが合わず、2、3年ぶりに
綺麗な紅葉を見ることができました。
さぁ、次回のドッキングは12月に突入！早いこと(°_°)
SPSの展開もお楽しみに。





正しい発声には腹筋が大事。By DJ亜聖～☆



来年の正月はシックスパックになる予定です。
それにしても連日のトレーニングは・・・
40オーバーの肉体には応えます・・・
いつまで続くのか？？

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