初めまして、大石怜香です

大石 怜香

19年7月5日(金) 17:54

スクーピー日記をいつも見てくださっている皆さん、
初めましてスクーピーの大石怜香です!

令和になった年!大石怜香(れいか)の年!!

スクーピーとして、宮崎県内各地を飛び回りリポート頑張りますので
これからよろしくお願いします(^^)


さて、7月になり宮崎も蒸し暑い日が増えましたね。

そんな暑い!熱い!?宮崎を盛り上げてくれそうなアクティビティを
2つリポートして参りましたよ☆彡


1つ目は、【 SUPヨガ 】

SUPヨガインストラクターの日高政雄さんのご指導のもとSUPヨガ体験しました!

まず、SUP(サップ)をみなさんご存知ですか~?

SUPとは、スタンドアップパドル・サーフィンのことでサーフボードのような
板の上に立ち、一本のパドルで海や川の水面を進むものなのですが、
SUPヨガはこの板の上でその名の通りヨガをするものです!



今回は海ではなく、川をSUPで上って静かな上流で鳥のさえずりを聴きながら
SUPヨガを体験しましたよ!

リポートの準備も川の上でカキカキ



ヨガって、ポーズをするだけでも足や手がプルプル震えますが・・・

さらにボードの上だとバランスを取るのが難しく、
じゃぼーーーーーん!鈴木えりこさんが豪快に落ちてくれました(^^)(写真がないのが残念!)

でも、水に落ちるのもSUPヨガの醍醐味★
川の冷たい水が気持ちよくてたまりません!

年間を通して体験はできますが、おすすめの時期は7月らしいですよ☆
ぜひ、皆さんもチャレンジしてみてくださいね(#^^#)


そして2つ目は、【トランポリン】

これは、まだまだ続く梅雨にもぴったりの室内アクティビティ!

ぴょんぴょんと30回跳んでみただけで、あれ?なんかじんわりと汗が。
これはいい運動になりそう!!跳び方のコツは、足は肩幅より少し狭く開いて、
両腕を後方に回しながら、前を見て跳ぶこと。

一生懸命ジャンプしていると・・・

あれ!?隣では子どもたちが私より10倍も高いジャンプを!



そして開脚!?シャキーーーーン☆

全日本トランポリン競技ジュニア選手権大会に出場するため練習中でしたよ。
いとちゃん、あいるちゃん、そうしろうくん!大会頑張ってね!



また、その隣では大人の方もお尻から着地して跳ねる練習をしていました。
子どもから大人までどんな方でも体験できるそうですよ!


SUPヨガもトランポリンも、どちらも体感が鍛えられます。

実は私、スクーピーになり5kgも体重が増えてしまったので、
(県内各地で美味しいものたべすぎているかも・・・)

これからもスポーツアクティビティを活用して健康的なボディづくり頑張ります!

みなさんも一緒にチャレンジしていきましょ~♪

忍者ってなんじゃもーんじゃ

鈴木 恵利子

19年6月13日(木) 10:22

謎の多き忍者。そんな忍者が宮崎にもいました( ゚Д゚)

忍者は普段の生活になじんで裏で忍者活動をしているので
なかなか見つからないのですが、今回お会いした忍者、ひむか一族の
日向 玄心斎(ひむか げんしんさい)さんと日向 光月(みずき)さん

ご夫妻なんと仮の姿は堂々とお好み焼き屋さん(o^―^o)



今回の放送では玄心斎さんお好み焼きを焼くのが忙しそうでしたので光月さんにお話を
伺いましたが玄心斎さんなんと日本には10人しかいない忍者師範なんです!!

そもそも忍者って??と疑問になってきますが、忍者の仕事は情報収集をしてそれを無事に届けること。

なので忍術や忍法は情報を引き出す術、情報を持っている自分を守る事に使うので
忍者は基本は戦わない、また自分を守るための最低限の攻撃しかしないんだそうですよ。

相手をおだてて話を引き出す、逆に怒らせて引き出す、くノ一の色仕掛けも忍術の一つみたいです。

てことは皆さん普段から忍術沢山使ってますよね???

社交辞令やケンカもそこでいい情報がgetできれば忍術!?!?!?

会社の中でいろいろ使えそう(*´艸`)あれっという事は隣の人も忍者かも。。。。。

あれあれあれ~~~~頭がコンガラガッテキタ。。。


気を取り直して忍者たるもの五感も鋭くないといけないそうで五感を鍛える修行もあるようです。

そこで少しこの梅雨時期、家でもできることを教えて頂きました!

後ろで他者に針を数本落としてもらって何本落としたでしょう?と本数を当てる
利き水や目隠しをして何を触っているのかを当てるなど地味ですがこれも忍者への第一歩(⌒∇⌒)

ひむか一族は忍者を多くの方に知ってもらう活動をしていてイベントや体験教室
なども行っているみたいですので見つけたら是非一緒に手裏剣投げてみましょう~

梅仕事の時期がやってきましたよ!

鈴木 恵利子

19年5月23日(木) 10:08

梅干しに梅ジャム、梅シロップに梅酒♡

考えただけでも楽しみな梅仕事。

そんな梅を作っている梅農家の黒木さんに会いにいってきましたよ(≧▽≦)


まずはツバメがお出迎えしてくれました( ゚Д゚)



今にも巣立ちそうなツバメちゃん。他にも10個以上の巣が!?

すごい(笑)

梅の木のある場所は都農町の立野地区。

都農町といえばトマトにぶどう、なし、キウイにミカン等、
美味しいものがいっぱいですが、今はまさに梅が最盛期!

沢山の梅がたわわに実っていました。



可愛らしい梅の実がいっぱいなってるぅ~~~と思いましたが、
今年は昨年の天候が原因で不作のようです(T_T)

私の大好きな梅、来年は豊作でありますように!


という事で今年はお店で出回る量も少ないようで、
見つけたら即買いがオススメとのことでした。

黒木さんの梅はワインの原料にもなるようですよ~

梅ワイン気になりますね♪

これから雨が多くなってくると思いますが、

自分好みの梅干しや梅酒をお家でゆっくりと作る梅仕事も
素敵な時間となりますよ♪

梅はその日の難逃れとも言いますし、

朝一粒の梅干しを食べて元気に日々を過ごしていきたいですね☆

黒木さんのお家には立派なビワもなってました!





季節を感じる自然からの頂き物いいですね♡



黒木さん有難うございました!!


そして今日のお昼ご飯。隣でお弁当を食べる安藤あやちゃん。

お弁当のおかずに驚く私。ウインナーのベーコン巻!?



初めてみました。。。あり?なし??さぁどっち??

子供は絶対に喜びますね(笑)

いろいろな所に個性がでるスクーピーです。

新スクーピー

鈴木 恵利子

19年4月23日(火) 11:50

こんにちは!!
新年度になって3週間がすぎましたね!
皆さんいかがお過ごしでしょうか?
新スクーピーのリポート聴いて頂けたでしょうか?
3名それぞれとっっっっっっても個性が際立っていてラジオを聴いている
皆さんには楽しんで頂いていると勝手に思っています(笑)

そしてまた平均年齢が下がりました。。。
私はスクーピーのお母さんといったところでしょうか(;'∀')



車内では今どきの言葉が飛び交っていて時々ジェネレーションギャップを
感じている鈴木です!アラサー頑張ります!

そして新年度、スクーピーの体制も少し変わりました!
日曜日はお休みにそして平日の月・水・金の9時20分!枠が増えました♡
体制が変わったことで月・水・金はスクーピーも車が2台走っていますよ(^▽^)/
黄緑が鮮やかなフレッシュ号と白のテラス号。2台走ることで遠方にも行きやすくなりました!

早速今日はフレッシュ号で五ヶ瀬町に行ってきました~
鮮やかなフレッシュ号ですがやはり自然の新緑の美しさには負けますね。
自然の色がとても美しい季節、移動も楽しい!!

今日は五ヶ瀬町→延岡の北浦へ気持ちよかったぁ~~~



北浦はお魚が美味しいですが空にも大きなお魚がたくさん泳いでる場所をみつけました(⌒∇⌒)
もうすぐこどもの日。子供達が強く大きく逞しく健やかに育ちますように、、、

さぁ次はどこに行こうかなぁ♪♪♪
多くの方にお会いできるのを楽しみにしています!

ブログ初登場の鈴木です。

鈴木 恵利子

19年1月23日(水) 13:10

スクーピーになり4ヵ月が過ぎようとしていますが、色濃い日々を過ごし
すっかりブログを書くタイミングを逃していた鈴木えりこです。

これからちらほらと登場予定ですのでブログでもよろしくお願いします。


さて今年も良い年にするぞ!!と意気込んでいるところですが、その前になんと私、厄年なんです。
厄を落とさねばと新年1月1日の放送内で日向市にある『大御神社』にて禊をしてきました!
なんとこちらの宮司さん毎日禊をされているそう。。。365日ですよ!!!ひょぇぇぇ~

禊をするようになり様々な変化を感じたそうで、それを聞いた方が是非一緒に禊をしたいと
発足したのが『ひむかの国みそぎ同好会』です。

1月1日はひむかの国みそぎ同好会会長の松木さんと古賀さんが一緒に海に入ってくれました。

本来は日の出を海の中から迎えるそうですが
この日は時間の関係もあり松木さんと古賀さんにとっては2回目の入水。
(松木さん古賀さん有難うございましたm(__)m)



とてもいい体験でした。
これで心も体も清い私になれた気がする!いやなった!!!皆さん良い年にしましょう!!!

気合だけは十分な鈴木です^^



それからそれから。。。

(タイミングを逃していた分書きたいことがいっぱい!)

先日釣りにも行きました(≧▽≦)場所は宮崎市の内海港です。

ほぼ初挑戦。取り合えず釣り竿だけ持参して

途中で寄った釣り具屋さんで仕掛けのセットとアドバイスをして頂き、オキアミもget。



糸を垂らしながら釣り人にインタビューさせて貰いました。
今回インタビューに答えて頂いた方はイカ釣りの達人とのことで、

小さい鯵を泳がせて釣っていました。
釣れたら新鮮なイカを一口なんて話をしていたのですが、
私達のいる間には残念ながらアオリイカは釣れませんでした。

そしてアオリイカは釣りたて新鮮な時よりも一度冷凍したほうが

旨味がぎゅっとなって美味しいそうですよ。

他にもこの日は多くの釣り人の方とお話をしました。
会社の同僚とキャンプする為に食料の調達の為の五目釣りの方や、
餌にウニやカニをつけて石鯛を狙っている方などなど、、、

釣りを通して生まれる出会いや会話とても楽しかったです!!!趣味に釣りいいなぁ~

私の成果はというと






ちっちゃなカサゴが2匹!やるからには大物を狙っていましたが釣れただけでも嬉しい♡
もちろんリリースです。
大海原を前にゆっくりとした時間を楽しめました。また行こう♪

※釣りに行く際は禁止区域などにご注意ください。また、ゴミはしっかり持ち帰りましょうね^^



ということで、皆様に助けて頂きながらスクーピー楽しんでおります♪

今年もスクーピーをよろしくお願い致します。

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