高校卒業後、Jリーグの横浜フリューゲルスで活躍。
2年後にはアトランタオリンピックを目指すU-21に選出されると共にA代表にも選出される。
1996年にはアトランタオリンピックに出場して日本がブラジルに勝利した「マイアミの奇跡」などを演出。
この時、日本代表のキャプテンを務める。また、1997年にはヴェルディ川崎に移籍。
2005年に引退を表明し、現在はサッカー解説や、少年サッカーの普及促進活動にも参加している。