素敵に朝

7月14日放送　お茶にしませんか？

素敵に朝

19年7月14日(日) 07:45

お茶にしませんか?

 

ステーキ丼

宮崎市の健康プロジェクトにも登録した、野菜たっぷりのヘルシーなステーキ丼です。
柔らかいステーキ肉に、レタス、ブロッコリー、ベビーリーフ、キャベツ、大葉、トマト、
ヤングコーンとたっぷり100グラム以上の野菜が摂れます。
ごはんには、GTF自慢の佃煮、茶がらー油を混ぜ込んでいて食欲をそそります。
あたためた自家製ステーキソースがついています。熱い夏のスタミナ作りにいかが？

今月の俳人：矢野　知子さん

素敵に朝

19年7月7日(日) 07:45

あなたも一句

7月7日放送　ちょっといい脳の話

素敵に朝

19年7月7日(日) 07:45

ちょっといい脳の話

上田脳神経外科
上田　孝　院長
「MRI検査を受ける時に注意すること(4)」

7月7日放送　お茶にしませんか？

素敵に朝

19年7月7日(日) 07:45

お茶にしませんか?

 

茶そば

抹茶の入ったそば、茶そば。
こしのあるおいしいお蕎麦がおしゃれな黒い器にでてきます。
トッピングは、煮たまごと香ばしくスモークした鶏肉のスライス、ベビーリーフ。
たまごの黄色と鶏肉の白、ベビーリーフと茶そばの緑が、黒い器に映えて、食欲をそそります。
だしをかけてぶっかけスタイルで召し上がれ。
茶がラー油が入り味付け海苔をまいた三角おにぎりとお茶がついたセットです。

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