素敵に朝

1月10日放送　ちょっといい脳の話

素敵に朝

16年1月10日(日) 08:30

ちょっといい脳の話

上田脳神経外科
上田　孝　院長
「てんかんへの理解を」

1月10日　お茶にしませんか?

素敵に朝

16年1月10日(日) 08:30

お茶にしませんか?

160110


串間芋と和栗のやきもちぜんざいセット
栗と串間産のお芋、それに香ばしい焼き餅の入った欲ばりなぜんざいです。
ぜんざいは、つぶし小豆でできていて、
焼きたてのお餅にとろりとからんで美味です。
箸休めに梅酢結び昆布がついて、お茶も急須ででてきますので、
ゆっくりと冬のティータイムを楽しめます。

今月の俳人：黒木 千代子さん

素敵に朝

16年1月10日(日) 08:30

あなたも一句
160109

1月10日放送　元気の素

素敵に朝

16年1月10日(日) 08:30

元気の素

谷口善昭さん　（83歳）

昨年末に行われた青島太平洋マラソン出場者の中で
最高齢にて、なおかつ５時間１３分５秒で見事、完走！
自分が頑張って走ることで、いろんな方にいい影響を与えているのであれば、
これからも自分を鍛え直して、何歳まで走れるか挑戦したいと谷口さん。
次回は、息子４人、孫、ご自分、６名で走ることが目標だそうです。
日常生活の仕事・運動・食事・睡眠、
このバランスのいい生き方が健康に繋がりますよと話されていました。

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