
県産本州鹿のスパイシーカレー
24年11月27日(水) 16:00
「県産本州鹿のスパイシーカレー」
■レシピ提案
ふらんす食堂Bistroマルハチ
0985-72-6862
【材 料】(2人分)
鹿ミンチ・・・100g(赤ワインでマリネしておく)
玉葱(みじん切り)・・・1/2本
ニンジン(みじん切り)・・・1/2本
乾燥シイタケ(水で戻しみじん切り)・・・2g
ニンニク(みじん切り)・・・20g
ショウガ(みじん切り)・・・10g
サラダオイル 適量
トマト缶・・・1/2缶
カレーパウダー 適量
乾燥ハーブ(数種類) 適量
赤ワイン・・・50ml
しょうゆ 適量
鹿だし汁・・・200ml
塩胡椒 適量
付け合わせ
バターライス 適量
パセリ(微塵切り) 適量
赤キャベツマリネ 適量
ブロッコリー(塩ゆで) 適量
【作り方】
(1) 鍋にサラダオイル入れニンニク・ショウガを入れ香り出し玉葱を加えよくソテーする。ニンジン・ショウガを加え更によくソテーする。
(2) 乾燥ハーブをつぶしたものを加え更にソテーする。
(3) 鹿ミンチを加えソテーしカレーパウダーも加える。
(4) 赤ワインを(3)に入れアルコールを飛ばし鹿のだし汁・醤油を加えに込む・塩胡椒で味を調える。
(5) 皿にバターライス・ブロッコリー・赤キャベツマリネを盛りカレーソースを流しパセリを散らして完成。