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ツナと野菜のあっというまに作る丼
08年8月13日(水) 14:43
![](http://mrt.jp/recipe/wp-content/uploads/2009/pic/080813/9.jpg)
①ツナ80g入り1缶、きゅうり1本、大葉4枚、水菜1束 白ゴマ大さじ2、ごま油大さじ1、濃口しょうゆ、砂糖小さじ1
![](http://mrt.jp/recipe/wp-content/uploads/2009/pic/080813/10.jpg)
②このレシピは、とにかく切ってまぜるだけです。
![](http://mrt.jp/recipe/wp-content/uploads/2009/pic/080813/12.jpg)
③スライスしたきゅうりとツナ、千切りにした大葉を混ぜ合わせます。
![](http://mrt.jp/recipe/wp-content/uploads/2009/pic/080813/13.jpg)
④白ゴマ大さじ2、ごま油大さじ1、濃口しょうゆ大さじ1、砂糖小さじ1を加えて味をなじませます。
![](http://mrt.jp/recipe/wp-content/uploads/2009/pic/080813/14.jpg)
⑤水菜を最後に加えて混ぜれば完成です。
ツナと野菜のあっというまに作る丼
08年8月13日(水) 14:43
①ツナ80g入り1缶、きゅうり1本、大葉4枚、水菜1束 白ゴマ大さじ2、ごま油大さじ1、濃口しょうゆ、砂糖小さじ1
②このレシピは、とにかく切ってまぜるだけです。
③スライスしたきゅうりとツナ、千切りにした大葉を混ぜ合わせます。
④白ゴマ大さじ2、ごま油大さじ1、濃口しょうゆ大さじ1、砂糖小さじ1を加えて味をなじませます。
⑤水菜を最後に加えて混ぜれば完成です。