魚のアラと豆腐のピリ辛煮込み

こっそり教えてまかないレシピ

12年4月21日(土) 18:11

「宮崎青島パームビーチホテル(中国料理 龍王)」のまかない

青山栄作さんに教えていただきました。

★材料★(4人前)

  • 魚のアラ・・・1匹分
  • 豆腐・・・1丁
  • 白ネギ・・・1/2 本
  • 生姜スライス・・・1かけ
  • ニンニクのスライス・・・1かけ
  • 鷹の爪・・・5本
  • マロニー適量・・・(春雨で代用もO.K.)
  • 小ねぎ・・・適量
  • 酒・・・200cc
  • 水・・・500cc
  • 醤・・・油大さじ5
  • 砂・・・糖大2 1/2
  • オイスターソース・・・大1
  • 塩・・・少々
  • ごま油・・・少々
  • 粒山椒・・・少々
  • ★手順★

    • 1:魚のアラは、適当な大きさに切り、熱湯でさっと 通し、(霜ふり状にする)臭みを抜き、うろこ等を取り除く。
    • 2:豆腐は、一口大に切り、白ネギは3センチくらいの長さに切りそろえる。
    • 3:鍋にサラダ油をしき、白ネギ、生姜、ニンニク、 鷹の爪をいれ、鷹の爪が赤黒くなったら、粒山椒をいれ香りをだし、酒200cc、水500ccを加える。
    • 4:アラを入れ、砂糖を加え、アクをとりながら煮込 み、豆腐、水でもどしたマロニーを入れ、醤油、塩、オイスターソースで味を整える。最後にごま油を少々。
    • 5:お皿に盛り、上から小ねぎのみじん切りをちらして、出来上がり♪
    • ※ 日本料理の魚のアラ炊きをイメージしてください。