白身魚のパスタ

こっそり教えてまかないレシピ

13年7月13日(土) 16:33

「クッチーナ・マンマ・デル・ペッシェ」のまかない

福田 としゆきさんに教えていただきました。

★材料★(2人分)

  • 白身魚・・・ 60g(角切りにしておきます)
  • にんにくのみじんぎり・・・1/2かけ
  • 白ネギのスライス・・・1/4本
  • 大玉トマト・・・1/2個
  • オリーブオイル・・・大さじ2
  • 白ワインor料理酒・・・大さじ3
  • 塩コショウ・・・適量
  • オリーブオイル(仕上げ用)・・・大さじ4
  • パスタ・・・160g
  • 水・・・2リットル
  • 塩・・・20g

★手順★

  • 1:鍋に、水を入れて、沸騰したら塩とパスタを入れて7~8分茹でる。
  • 2:フライパンに、ニンニクとオリーブオイルをいれて、ニンニクがきつね色になるまで炒める。
  • 3:さらに、白身魚と白ネギを加えて、サッと炒め、塩コショウで味を調える。
  • 4:(3)に、ざく切りにしたトマト、白ワインをいれて、ふたをして1分~1分30秒蒸す。
  • 5:蓋をとり、へらなどでトマトをつぶして、茹でたパスタをいれてからめる。
  • 6:皿に盛り付けて、オリーブオイルをかけて・・・
  • 出来上がり♪