ミルク甘酒のビタミンスムージー

もぎたてラジオ　食・健Life

20年8月3日(月) 11:00

「ミルク甘酒のビタミンスムージー」

 



【材　料】
牛乳・・・２００㎖
甘酒（ノンアルコール）・・・１００㎖
ミニトマト・・・３個
ゴールドキウイ・・・１/２個


【作り方】
（１）ミニトマトはヘタを取って、キウイは気にならなければ皮ごと小さめに切っておく
（２）材料を全て合わせて、ブレンダーやミキサーで撹拌する
（３）グラスに注いで完成