キウイとりんごのミルクスムージー

もぎたてラジオ　食・健Life

19年7月22日(月) 11:00

「キウイとりんごのミルクスムージー」



【材　料】1人分
牛乳・・・1/2カップ
ゴールドキウイフルーツ・・・1/2個
りんご・・・1/4個
はちみつ・・・大さじ1/2



【作り方】
(1) キウイとりんごは皮付きのまま一口サイズに切っておく
(2) 牛乳とはちみつと一緒に、切っておいたキウイとりんごをミキサーやブレンダーなどで撹拌する
(3) グラスに注いで完成です