ピーマンのトロピカルスムージー

もぎたてラジオ　食・健Life

18年4月30日(月) 11:00

「ピーマンのトロピカルスムージー」

 

 

【材　料】（2～3人分）
日向夏果肉またはジュース・・・125g
パパイア・・・60g
ピーマン・・・15g
苺・・・約2粒（20g）
バナナ・・・1本（100g）
氷・・・100g
水・・・50～100ml

【作り方】
ミキサーで滑らかになるまで攪拌します。