キウイ 冬のうるおいスムージー

もぎたてラジオ　食・健Life

15年11月30日(月) 11:01

「キウイ 冬のうるおいスムージー」

151130


【材料】
キウイ・・・１こ
バナナ・・・60ｇ
小松菜葉・・・20ｇ
豆乳・・・50ｍｌ
氷水・・・150ｍｌ（適量）

【作り方】
(1) キウイ、バナナは皮をむき薄切りします。
(2) ミキサーに材料をいれて滑らかになるまで撹拌し、カップに注ぎます。