スムージー パプリカフルーツミックス

もぎたてラジオ　食・健Life

15年10月12日(月) 11:50

「スムージー パプリカフルーツミックス」

151012


【材料】
パプリカ・・・40ｇ
梨・・・1/4コ
柿・・・1/2コ
氷水・・・100ｍｌ

【作り方】
(1)パプリカは1/4にカットし、種とへたをはずします。
(2)材料をミキサーに入れて撹拌します。