マンゴーレシピ

もぎたてラジオ　食・健Life

15年6月8日(月) 11:00

150608


「マンゴーと水だし緑茶のドリンク」
【材料】
マンゴー果肉・・・100ｇ
水だし緑茶・・・100ｍｌ
氷・・・適量

【作り方】
ミキサーにすべての材料を入れ、滑らかになるまで撹拌する。


「マンゴー種の照り焼きチキン」
【材料】
胸肉・・・1枚
マンゴー種・・・1個
醤油・・・大さじ１
みりん・・・大さじ１

【作り方】
ジップロックに胸肉1枚、マンゴー種1個、醤油・みりん大さじ１を一晩つけこんでから照り焼きします。