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梨のスムージー
21年9月20日(月) 11:00
「梨のスムージー」
【材 料】1人分
梨・・・1/2個
カラーピーマン(赤)・・・1個
剥き枝豆・・・20g
はちみつ・・・小さじ1
水・・・50ml
【作り方】
(1) 梨は皮と種を取って一口サイズに、カラーピーマンは種を取っておく
(2) 材料全てをブレンダーなどで滑らかになるまで撹拌したら、グラスに注ぎ完成
梨のスムージー
21年9月20日(月) 11:00
「梨のスムージー」
【材 料】1人分
梨・・・1/2個
カラーピーマン(赤)・・・1個
剥き枝豆・・・20g
はちみつ・・・小さじ1
水・・・50ml
【作り方】
(1) 梨は皮と種を取って一口サイズに、カラーピーマンは種を取っておく
(2) 材料全てをブレンダーなどで滑らかになるまで撹拌したら、グラスに注ぎ完成