梨のスムージー

もぎたてラジオ　食・健Life

21年9月20日(月) 11:00

「梨のスムージー」




【材　料】1人分
梨・・・1/2個
カラーピーマン(赤)・・・1個
剥き枝豆・・・20g
はちみつ・・・小さじ1
水・・・50ml


【作り方】
(1) 梨は皮と種を取って一口サイズに、カラーピーマンは種を取っておく
(2) 材料全てをブレンダーなどで滑らかになるまで撹拌したら、グラスに注ぎ完成