8月19日放送の「すっぴんタイム」

甲斐 蓉子

19年8月19日(月) 22:00

今回は下味冷凍をご紹介しました。

下味冷凍とは、チャック付きの袋に、食材や調味料をもみ込み冷凍するというもの。
食べるときに、半日から一日かけて解凍します♪

簡単に作れますので、忙しい方、ずぼらな方にもオススメです!!

今回はスタジオに豚肉の生姜焼きと梅肉炒めをご用意。

冷凍のメリットは
・日持ちする
・うまみがじっくりと食材にしみ込む。

また、冷凍で長期保存できるので、まとめ買いした食材で
色々な種類の下味冷凍を作るのも楽しいですよ♪

興味がある方、ぜひお試しください!

8月12日放送の「のぞき見!乙女学」

古屋敷 沙耶

19年8月12日(月) 22:00

今回のテーマは・・・「初恋エピソード」♡
二度と戻ってこない、あの頃( ;∀;)

皆さん、どんな思い出があるのでしょうか?ご紹介しましょう!

・好きな子が2人いた。
・幼稚園からの幼馴染を、中1で意識するように。友達に手紙を渡してもらって付き合いました!
・考えるだけで、ご飯がのどを通らなかった。戻りたい('_')
・小学生のころ、足の速い男の子が好きでした。
・夜中まで親の目を盗んでメールしていました!
・席替えで隣同士になった時、ドキドキしながら「よろしくね」と言ってみた。
・5歳の時から幼馴染だった男の子。成人式で再会。その後付き合うことに!

などなど色んなエピソードがありました(#^^#)


ちなみに、初恋の年齢は、あるアンケートでは、男性の1位が小学校低学年なのに対し、女性の1位は幼稚園・保育園の時☆
女性の方が早いんですね~たしかに女の子の方がおませさんのイメージはあります(*^^*)

そして、小学生の頃は「足が速い男の子」がモテる傾向にありますが、
大人になると、「お金持ち」がモテるという現実(笑)
皆さんは、初恋のこと、覚えていますか??


女会的まとめ
どんどん現実的になっていきます。たまにはあの頃の甘酸っぱい気持ちを思い出したいものです・・・
皆さんの初恋エピソードも教えてください♪

8月12日放送の「すっぴんタイム」

甲斐 蓉子

19年8月12日(月) 22:00

夏休みを利用して、帰省をしたり旅行に行ったりする方も多いのではないでしょうか。

今回は旅行の時、活用していただきたい情報をお伝えしました!

まずは、無くてもいいけれど、あったら便利なアイテム!

・コンセントアダプター
ホテルや旅館のコンセント足りないときありませんか?
ドライヤーをしているときに、ヘアアイロンを温めて、朝はあたたかいお茶も飲みたいからお湯も沸かさなきゃ!あー携帯の充電してない!これ、朝起きたときの女性の風景です。
コンセントアダプターがあると、すぐに解決!
特に、友達と一緒の部屋に泊まる場合はあるととても重宝します。

・寝るとき用むくみとりタイツ。
これは薬局にも売っているので、国内旅行であれば現地調達できます。
むくみ取りタイツで長歩きの足の疲れを取ったら、次の日もしっかり楽しめますよ(^^)

また、旅先は恋愛に発展する出会いが期待できるようです!

旅先で出会った人に連絡先を聞いて断られたり、ご飯に誘って拒否をされたりしても
もう会うことはない相手ですので、大胆に行動できる方が多いようです♪

帰省、旅行に行かれるみなさん、参考にしていただけると嬉しいです!☆

8月5日放送の「のぞき見!乙女学」

古屋敷 沙耶

19年8月5日(月) 22:00

今回のテーマは・・・「おひとり様行動、できる?

ひとり〇〇という言葉はよく耳にしますが、皆さん、実際のところどうなんでしょうか?

◎できる派◎
・ひとりラーメン余裕!
・仕事で1人出張していたので、全然OK。
・ひとり旅、ひとり映画、ひとりラーメン、ひとりカラオケ、ひとり動物園、ひとり水族館!
・ラーメン、カラオケなど割と平気です。
・1人最高!
・ひとり大好き!
・楽だから。買い物など人とだと気を遣う。

◎できない派◎
・ひとりでご飯はそわそわします(笑)
・無理です。さみしい。なんでも人と共有したいタイプなので。ショッピングのみアリ!
・できない!感情を共有したい派。

と、色んな意見が出ましたが、アンケートをとったMRTで働く女性の8割が、
「おひとり様行動できる」と回答しました☆

ただ、このおひとりさまにもレベルがありますよね!
最高レベルは、高級フレンチなどのレストラン、料亭だそうです(^^)/
皆さんはどこまでできますか?

また、男性にとっては、「自立していて素敵!」「ひとりで何もできないよりはいい」という意見が比較的多いものの、
行き過ぎたおひとり様行動は、「ひとりで生きていけそう」「たくましすぎる」と引かれる可能性もあるようです・・・((+_+))


女会的まとめ
皆さんはいかがでしょうか?
女性としては憧れるおひとり様行動ですが、男性に引かれる可能性もありますのでホドホドに!

8月5日放送の「すっぴんタイム」

甲斐 蓉子

19年8月5日(月) 22:00

今回は朝ご飯についてご紹介しました。

みなさん、朝ご飯食べていますか?

私は必ず食べる派!です。
朝食べることで、その日1日を元気に過ごせる気がするのですが、
食べるものやカロリーに関しては全く気にせず食べていました。

目標摂取カロリーは年齢や体重、行動量によっても変わってくるので
一度調べてみるといいかもしれません♪

また、卵は栄養価が高いので、朝食べるといいそうですよ☆

バランスの良い食事を心掛け、暑い夏を元気に過ごせたらいいですね!

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