完走できました！

ノダっち

21年12月13日(月) 17:10

なんとか
9回連続の完走が出来ました♪
 
30キロまで5時間ペースで行けましたが、
そこからは
初めてけっこう息が上がってキツくて、
あちこち痛みが出て
残り10キロは
ほぼウォーキングになりました^o^;

暑さもありますが、
やはり追い込む練習を
あまりしなかったので、
練習不足ですね。
フルマラソンはやはり甘くはないですね。

ても、
トロピカルロードは景色も楽しめたし、
一緒に走った消防団の先輩と
話をしながら楽しい時間でした♪

10回目はまた攻めたいなぁ。
なんて、今は思っています(笑)

改めて、開催されたことに感謝です。

そして、ボランティアの皆さま、
運営の皆さま、
様々な形で応援してくださった皆さま、
交通規制にご協力くださった皆さま、
ありがとうございました！

なお、今回は、画像欄の通り、
消防団のPRを兼ねて
消防団の服で走りました。

地域の防災に直接関われる宮崎市消防団は
いつも団員を募集してます！
お問い合わせはお近くの消防署へ^o^


上記の通り、
今回は、完走記を載せるほどの
走りはできていないのですが、
今回も、天候の記録は
残しておきましょう。

今年の気温は、
宮崎市の気象台は
最高20.2度(13:55)、最低1.4 度(7:15)、
宮崎空港は
最高20.7度(13:57)、最低8.1度(7:12)
でした。

時間ごとの気温も比べてみると、
左から
宮崎地方気象台、宮崎空港、
の順に並べます。

スタート９時が11.8、14.5、
正午が19.7、19.4、
午後２時が 19.8、 20.5 、
午後３時が19.7、19.6、
となっていました。

やはり、せめて走った方には
暑かったでしょう。

ゆっくり行っていてノダでも
水分の消費も激しかったように
感じます。

昼頃からは
だんだんと冷たい風が出てきて、
トロピカルロードで
向かい風が強く感じた時間も
あったでしょう。


この風は、
寒気が流れ込むときに吹く風で、
きょうの日中は、きのうに比べると
５度前後気温が低くなりました。

この時期らしい
空気の冷たさに戻っています。
ただ、風が弱まってきたので
日差しの暖かさも感じられたでしょう。

朝にかけては、
風があったこともあって、
まだ控えめの寒さでしたが、
今夜からあす朝は、
風が弱まって、
放射冷却で冷える空気もたまって、
強く冷えてきそうです。

今夜からは、
毎年恒例のふたご座流星群が
見ごろを迎えます。
毎年、ほぼ確実に
安定した数の流れ星が見えて、
流れ星を見たことがない方でも、
高確率で流星を見ることができるため、
おススメの流星群です。

運が良ければ、
夜空を見上げたらすぐに流れますが、
市街地などでは、タイミング次第では
少し気長に２０～３０分ほど
夜空を眺めておく必要があるため、
十分に暖かく、
出来れば雪山に行くくらいの気持ちで、
万全の防寒をして外に出ましょう。

そして、
毎回書いていますが、
ふたご座流星群を見るときに
ふたご座にこだわる必要は
まったくありません。

方角もどちらを見ても良くて、
とにかく暗い星空を
広く見渡すことが
たくさんの流れ星を見るポイントです。

今年は、
半月を過ぎた明るさのある月が、
今夜が日付が変わった２時２０分過ぎ、
あすの夜が、
日付が変わった午前３時２０分ごろに
沈みます。

このため、この月がある時間帯は、
月と反対側の空を中心に
（月を背にして）
広く見渡すのがポイントです。

一方、月が沈む
明け方の空は暗さが増して
見つけやすくなりますし、
ふたご座も高く昇ってきますので、
流星自体が増える傾向になります。

出来れば、寝る前に見るよりは、
４時とか早起きをしてみたほうが、
見えやすいでしょう。

これは、体力や
昼間の仕事や学校との兼ね合いですね。


あすも、広くスッキリと晴れて、
寒気の雲もかかりにくくなるため、
あすの夜から明後日明け方も、
ふたご座流星群も楽しめるでしょう。

あすの夕方以降は、
寒気が弱まっていく見込みです。

あすの昼間も空気は冷たいですが、
穏やかに晴れて、
日差しの暖かさも感じられるでしょう。

洗濯物は、問題なく乾かせます。

寒気は弱まりますが、
あすの夜から明後日の朝も、
放射冷却で冷えた空気がたまりやすく、
やはり冷え込みそうです。

あさっての昼間も晴れて、
ポカポカ陽気になってきます。
あさっては、明日よりもさらに
朝と昼の寒暖差が大きいでしょう。


寒気が弱まると
天気は下り坂に向かい、
木曜日は、次第に雨が降り出しそうです。

金曜日は、午前を中心に雨が降って、
早ければ、午後に寒気が南下するとともに
天気が回復してくるでしょう。

土曜日にかけては、なかなかに
強い寒気が予想されてきました。
きょうの資料では、
今季一番の強い寒気になる
可能性もある予想です。

土曜日は、金星の近くに
レナード彗星が来て、
探しやすくなりますが、
寒さと闘っての観望になるでしょう。

また、アオタイに備えての早起きで
土曜日の朝も４時に起きて、
明け方のレナード彗星を
宮崎市の市街地から
固定撮影で写るか試しましたが、
無理でした。

双眼鏡を使って淡い姿を楽しむか、
しっかりした機材で
写真に写して楽しむ存在で
この先も経過しそうです。

なお、週末の寒気は、
今のところ一時的な強まりですが、
来週にかけて、
急速な暖気の流入もなさそうに見えます。

211213_1
アオタイ写真集

左上から右に順に
ゴール直後、
スタート前整列
（今年は、蜜を避けるため、
スタートエリア前整列のエリアが
広範囲に確保されていました）
帰りのトロピカルロード、
往きのバイパスへののぼり、
ダウンロードした完走証、
９時１０分の
後半グループのスタート花火、
７キロ過ぎ、
帰りの加江田川河口
（ココが一番冷たい風を
強く感じました）、
ゴールの瞬間
です。
211213_2
土曜日の明け方の空

この前に
レナード彗星の撮影を
試みていたのですが、
無理でした・・・

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