体調管理に注意な気温変化！

ノダっち

20年3月5日(木) 17:24

きょうの天気コーナーでは、
全国のあちこちで
同じようなフレーズが聞かれるのでは、
と思います。

「きょうは二十四節気の一つで、
　虫たちが穴から出てくるころ、
　という意味の啓蟄（けいちつ）ですが、
　また穴に戻ってしまいそうな
　寒さになりそうです」

ということで、ノダも、
「明日朝にかけて」を加えて、
清水アナが読んでくれる原稿に
書きました。

穴に戻れなくても、
きっと後悔することでしょう^o^;

体調管理には、
くれぐれもご注意ください。

新型コロナウィルスも心配ですが、
日本全体で見ても、
インフルエンザに
かかっている方のほうが
まだ圧倒的に多い状況ですので、
いずれにしても、
体を冷やさないようにしたり、
栄養があるものを食べたり、
しっかりと休養をとるなどして
免疫を高めておきましょう。


ノダは、きのう、
お休みをいただいて
健康診断に行ってきました。

結果はすぐには帰ってきませんが、
年明けから、
あまり走れていないわりに、
体脂肪やBMIは理想的でしたし、
相変わらず、元気です^o^

とはいえ、
経年劣化は否めませんが^o^;

自分自身も、しっかりと
健康管理を頑張って、
乗り切りたいと思います。
みなさま、がんばりましょう^o^/


きのうは、午前中に弱い雨が降り、
午後には止んできました。

少し晴れ間が覗くこともありましたが、
そのまま、けさにかけても
雲の多い状態が続いたところが
多くなっています。

雨上がりとともに
次第に寒気が南下してきて、
夕方以降は、
冷たい風も強く感じました。


きょうは、高い所の雲の帯が
朝にかけてかかったのですが、
徐々に北から晴れてきて、
昼前からは
県内の広い範囲で青空になっています。

朝にかけても、
昨日よりも気温が低くなって、
寒さを感じましたが、
日中も、日かげに入ると
やはり空気は冷たいです。

今夜からあす朝にかけては、
放射冷却も効いてきます。
さらに、高気圧が進んできて
等圧線の感覚も広がりますので、
風が弱まって
冷えた空気もたまりやすいでしょう。

真冬並みの寒さになります。

くれぐれも
体を冷やさないように気を付けて、
体調管理にご注意ください。

また、平野部も含めて
霜が降りるくらいまで気温が下がります。
暖冬で早めに育ってきた
霜に弱い農作物など、
遅霜の被害に注意が必要です。

あす日中は、日差しの暖かさが
今日より感じられやすいでしょう。

内陸ほど朝と昼の寒暖差が大きく、
上着の調節も必要になりそうです。

あさってには
また天気が下り坂ですので、
あすの日差しをしっかりと使って
大きな洗濯を
済ませておくのもおススメします。


あさってには、
次第に前線が伸びてきて、
もう天気が下り坂に向かいそうです。

午後にかけて
次第に雨雲がかかってくるでしょう。

日曜日の日中には
しっかり止んできて、
月曜日にかけて止み間が多く、
晴れ間が覗く可能性もある資料と、
湿った空気の流れ込みが続いて、
雨雲が
断続的にかかりそうな資料があり、
日曜日から月曜日の流れについては
あすまでまだ様子を見ます。

火曜日には
再び本格的な雨雲が進んできそうです。
九州より北を進む低気圧で
温かい空気が流れ込むでしょう。
低気圧の発達具合によっては、
強い南よりの風＝春一番が
吹く可能性もあります。


低気圧がしっかり発達するということは、
その後は寒気の南下がありそうですが、
この寒気のレベルには
資料によって差がありますので、
ココも今後、注目しましょう。

また寒気が南下するとなると、
来週にかけても気温変化に寄っる
体調管理に注意が
必要になるかもしれません。

体調管理のためにも
引き続き予想気温にも注目して
天気予報をご覧ください。

なお、
きょう発表された一ヶ月予報によると、
14日からの一週間は、
平年並みの平均気温の予想です。
ただ、平年を下回るほどの
寒気の予想は弱めになっていますので、
桜の開花に
ブレーキを掛けるほどではないと
予想します。

おおむね、これから
20度を超えるような日が続くと
加速がかかりますが、
今のところ、そこまでの高温傾向も
見込めない状況です。

200305_1
きょう昼過ぎの青空と
MRT近くの公園のクスノキ

アナから出てきた虫は
見つけられなかったのですが、
葉っぱの入れ替えをして
春を迎えている
クスノキに気づきました。
200305_2
きのう午後の
大淀川と空

少し明るい部分もあった
午後の空です。

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