週末の寒さへの備えを

ノダっち

18年12月5日(水) 17:25

昨夜、雨も止んだので、
本番ペースでの
軽い5キロランをしたら、
汗だくになりました^o^;

このアオタイ直前夜の調整ランで
汗だくになったのは
経験がありません^o^;;

21時前でしたが、
途中にある電光掲示の温度計は
17度を表示していました。

この時期は、ニット帽をかぶって
走ったこともあるので、
この秋は、やはり
寒さが弱かった印象です。

ただ、本番は寒くなります。

どうかみなさま、
けがなどなさいませんように！

ボランティアの皆様、
応援の皆様も、
しっかりと防寒の準備をしましょう！

晴れ間があっても、
雲が多くて
日が陰りがちの可能性もあり、
そうなると、余計に
温まりくくなってしまいます。
ネックウォーマーなどのほか、
携帯カイロなどがあると
良いかもしれませんね。

もちろん、
アオタイと関係ない方も、
週末の寒さへの準備は
あすにかけてやっておきましょう。

冬用のコートやジャンバー、
暖房器具の掃除などなど。

金曜日の日中から
寒くなってきそうです。


一方で、きのう、
1年半後の東京五輪でのマラソンは
暑さを考慮して
朝の6時スタートを検討している
というニュースが流れていました。

まぁ、それにしたって、
きのうの夜よりも暑いでしょうね。

普通に熱帯夜で
25度を下回ない日が続くこともあり、
最低気温が20度を下回る日は
稀な時期です。
気温が下がりやすい晴れた日なら、
スタート後に日差しが出て、
より一層暑いでしょう^o^;;

東京の8月上旬の日の出は
朝の5時前ですので、
6時から8時には
もう太陽がだいぶ高いです。

トップランナーにとって
過酷なレースになることが
ほぼ確実でしょう。

暑さ対策の
トレーニングもしてもらう必要が
あるのかもしれませんね。

きょうもラグビーの
競技時間についてのニュースも
流れていました。

東京五輪が決まった時点でも、
この日記で心配を書きましたが、
今頃になって・・・と、
残念な気持ちになっています・・・


きょうも、県内は
朝にかけて雲が多かったこともあり、
放射冷却が効かずに、
朝の冷え込みは弱かったですね。

日中は、予想以上に
晴れ間が広がりました。

きのうよりは風が冷たいものの、
過ごしやすい陽気です。

昼に自転車に乗ろうとしたら、
前輪がパンクしていました。
擦り切れパンクです^o^;
擦り切れるまで乗ってるんだ、
というのは
ちょっとした自慢だったりします^o^
（後輪はすでに一度タイヤ交換済み）

自転車を押して
自転車屋さんまで歩いていたら、
信号待ちの車の中から
「マラソン頑張ってください」と
声をかけてもらいました♪
何ともありがたいことです！！
No Rain No Rainbowですね♪
暖かい気持ちになりました♪


あすは、前線の影響で
午前を中心に雨が降りそうです。

北部山沿いほど雨が降りやすく、
平野部は雨の量が少なく、
止み間が長い所もあるでしょう。

前線の南側にも入らないため、
あすは、北部を中心に
気温上昇もあまりなく
ヒンヤリしそうです。

雨の量が少ない所は、
南部を中心に、そこそこの
気温もあるかもしれません。

雨は、夕方以降にかけて
次第に止んできます。

お帰りの際に
傘の置忘れにもお気を付けください。

あすの雨の後は、
次第に寒気が南下してきます。

あさってには、
次第に冬の寒さになってきそうです。
冷たい風も強まるでしょう。

雲が残った場合には、
一層、昼から寒く感じられそうです。

また、あさっては、
朝よりも夜の方が寒くなる
気温変化の可能性があります。
忘年会などで
遅くなりそうな方は
朝の気温に騙されないように
ご注意ください。

土曜日と日曜日は
まさに真冬並みの寒さになります。

一年で最も寒い
1月下旬と同じくらいか
それよりも下がる予想です。

真冬を迎える準備をしておきましょう。

ノダは、本日、
当日用の軍手を準備しました^^;

ストレッチは、
しっかりと行いたいですね！

日曜日は雲が多めの資料もあります。
朝にかけても雲が多ければ、
朝への冷え込みは、
きょうの予報ほどに
ならないかもしれません。


来週も、
周期的に敵に天気が変わり、
来週後半にも、
もう一度寒気が南下する
予想もあります。

あすの一ヶ月予報の傾向も
注目してみましょう。
181205
昼前の
宮崎市上空

青空が広がったものの、
飛行機雲も多く残り、
湿った空気があることを
示していました。

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