今年も感謝の４２．１９５キロ^o^

ノダっち

14年12月15日(月) 17:19


なんとか完走できました！！

今年も、たくさんの応援と、
ボランティアの皆様に感謝です！

きょうは、
あちこちの痛みと戦っていますが、
この痛みが
これまた充実感でもあります^o^


個人的には
ちょっと悔しいレースに
なってしまいました。

前半、体が軽くて
中間地点でのタイムは
ハーフマラソンでのベストが出るくらいで
走ってしまって、
３０キロを過ぎて
両足をつってしまったのです。

それでも３０キロくらいまでは
目標を上回るくらいで走れて、
３０キロ過ぎに、
バイパスからサンマリンに降りる下り坂で
太もも裏のハムを両足交互につりかけて、
何度か釣りそうになりながら
持ちこたえつつかばって走っていたら
ふくらはぎが
３３キロくらいで
完全につってしまいました^o^;

こちらも、両足^o^;

そこからはまともに走れず、
止まってストレッチをしたり、
少し歩いて
２００ｍくらい走ったら
また攣ってしまうの繰り返しです。

１０キロごとのタイムは、
１時間５分４３秒、
５７分３１秒、
１時間４分３８秒で、
最後の１０キロは
１時間２４分かかっていました。

目標にしていた４時間半切りも出来ず、
去年よりもタイムが悪く、
悔しいです。

去年も攣りかけてから
なぜか完全につらずに済んだのですが、
今年は何がちがったのか・・・^o^;
やはり前半の飛ばしすぎかなと思っています。

それでも、最後まで走れたのは
やはりたくさんの応援のおかげでしょう♪
ボランティアの方にも
朝から大変な中ですごく声をかけてもらって
元気をもらいました！！

３回目にして初めて
歩いたり止まったりしてしまったのも
悔しかったのですが、
最後に走れなくなったので
その分、楽しもうと思い、
いろいろ食べまくる楽しみもあったかも^o^

そして、これでまた
来年リベンジの目標も出来たのも確かです。

まずは足をしっかり治します。
これから数日、
人間の回復力を実感する日々です^o^


気象的な面で見ると、
快晴の中で日焼けしたくらいでした。

気温は、
宮崎（霧島町）、宮崎空港、青島の
アメダスによる観測では、
スタートの９時が
6.5度、7.2度、7.4度、
正午が
11.1度、11.6度、11.0度、
午後２時が
12.0度、12.2度、11.3度、
午後３時が
11.5度、11.6度、１0.9度
と去年より
２度前後低くなっていました。

気象台での最高気温は１２．３度、
最低気温は１．１度と
朝の最低気温が１度台だったのは
２００３年以来です。

ただ、気象台での
９時６．５度はそこそこありますし、
正午の気温は
一昨年よりも２度ほど高めでした。

早朝の寒さが厳しかったので、
朝早くから準備をされていた
ボランティアの皆さんなどには
かなり過酷な寒さだったと思います。

市街地に入ると
暖かく感じたのですが、
バイパスの上と青島では
やはり冷たい風を感じて、
寒かったです。
トロピカルロードでの風は
一昨年ほどの強さは
ありませんでしたので、
寒さは、体が動かなくなったことに
よるものもあるかもしれません^o^;


そんな、夜、
恒例のふたご座流星群を観ようか
どうしようかと迷ったのですが、
結局、観てしまいました^o^
でも、まともに歩けないので
ベランダから少しだけです。

オリオン座周辺に絞って見て、
カメラもセットして、
午後１０時前に
狭い視野でも１０分で３個見えました。
１時間１８個ペースです。
広い視野だったら
２０個を余裕で超えたでしょう。
今年も、例年通りに
活発な出現だったと思います。

なお、来年は
月の条件がかなり良くなる予定です。
青太の日程が
ずれてくれますように（　^ 人 ^　）


しかし、昨夜も寒かったですねぇ。
やはりけさにかけても
放射冷却が効いて
内陸を中心に冷え込みました。

五ヶ瀬町鞍岡と美郷町神門で
今シーズン県内最低の
氷点下４度５分まで下がっています。

天気は今夜からだんだん下り坂です。

あすは午前中に雨が降って、
午後は平野部を中心に
天気が回復に向かいますが、
寒気が南下してきそうです。

寒気南下とともに
PM2.5の濃度が
やや高くなる予想もあります。

午後は、
低気圧が東へ離れながら発達していき、
冬型の気圧配置が強まって
冷たい風も強まるでしょう。

強い風に
あおられたりしないようにご注意下さい。

しかも、先週までの予想通り、
先週の寒気よりも
下層寒気が強まりそうです。
あさってが底となります。

上空の気圧の谷が
通過するタイミングを中心に
山沿いは雪が降るでしょう。
（雨よりも
雪の所の方が多いだろうと思います。）
あすの夜から雪になる所もありそうですし、
水曜日の県内山間部の峠道や、
九州道を利用予定の方は、
滑り止めを準備するとともに
時間に余裕をもって出かけたり、
道路情報にくれぐれもご注意下さい。

今回も、雲の一部が
平野部に流れ込むかどうかに注目です。


再び土曜日に
低気圧や前線通過で崩れた後、
再度日曜日から寒気南下の流れです。

ただ、これで一連の寒波は
出口になるかもしれません。

きょうの１０日予報の資料や
長期的な海外の資料など見ていると、
一旦弱まりそうな流れに見えます。

もちろん、
弱い寒気の南下はありますが、
ココの所の強いものの連発は
いったん休止しそうです。

が、どうでしょう^o^;

ただ、寒気が弱まると
日差しは少なくなるかもしれません。








141215_1
左上は
スタート前。
今年も
スタート位置は見えず、
５分くらいかかりました。

残りの三枚は
仲間が
撮ってくれたものです♪

右上は
デパート前交差点を
北向きに
通過したところ。
元気でした。
ちょっと
飛ばしすぎてたころ^o^;

左下は
脚が悲鳴を上げていた
青島折り返し直後。

右下は
何とかゴール^o^

なんにしても
ゴールした後の
充実感は
替えがたいものがあります。








141215_2
昨夜の
ふたご座流星群








141215_3
けさの最低気温
（気象庁HPより）

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