100まで運動教室

2020年10月28日

都農町で行われている「100まで運動教室」は、
いつまでも自分の身体で、自立した生活を送れるように！
という介護予防を目的とした運動教室です。

介護予防運動サポーターという、健康運動指導士による育成講座を受講した
有償ボランティアの方々が座ったままでできる運動を教えてくれます！

通常は地区公民館で開催していますが、現在は新型コロナウイルス感染予防対策として体育館で開催しています。
地区公民館での開催を中止したことに伴って、都農enjoyスポーツクラブと
都農町役場で「おうちでできる100まで運動教室」のDVDを制作しました！



都農enjoyスポーツクラブのYouTubeチャンネルでも配信しています！
また、都農駅でもこのように放映されています。



是非皆さんも身体を動かしてみてください！！


最後に、今回の「夢コメ」は
都農南小学校3年の黒木統稀くん



夢に向かって頑張ってくださいね！！

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